Katsu Chicken curry — يابانية
اكتشف وصفة Katsu Chicken curry التقليدية من المطبخ ياباني بمكوناتها الأصيلة وطريقة تحضيرها المفصّلة خطوة بخطوة. وجبة شهية مثالية للعائلة تجمع الأصالة مع سهولة التحضير. — وصفة ياباني يابانية
⏱ 55 دق
👥 2 أشخاص
📊 سهل
⭐ 4.3 (1988 تقييم)
🔥 339 سعرة
🧺 المكونات
- 4 pounded to 1cm thickness chicken breast
- 2 tablespoons plain flour
- 1 beaten egg
- 100g fine breadcrumbs
- 230ml frying vegetable oil
- 2 tablespoons sunflower oil
- 2 sliced onions
- 5 chopped cloves garlic
- 2 sliced carrot
- 2 tablespoons plain flour
👨🍳 طريقة التحضير
- Prep:15min › Cook:30min › Ready in:45min
- For the curry sauce: Heat oil in medium non-stick saucepan, add onion and garlic and cook until softened. Stir in carrots and cook over low heat for 10 to 12 minutes.
- Add flour and curry powder; cook for 1 minute. Gradually stir in stock until combined; add honey, soy sauce and bay leaf. Slowly bring to the boil.
- Turn down heat and simmer for 20 minutes or until sauce thickens but is still of pouring consistency. Stir in garam masala. Pour the curry sauce through a sieve; return to saucepan and keep on low heat until ready to serve.
- For the chicken: Season both sides of chicken breasts with salt and pepper. Place flour, egg and breadcrumbs in separate bowls and arrange in a row. Coat the chicken breasts in flour, then dip them into the egg, then coat in breadcrumbs, making sure you cover both sides.
- Heat oil in large frying pan over medium-high heat. Place chicken into hot oil and cook until golden brown, about 3 or 4 minutes each side. Once cooked, place on kitchen paper to absorb excess oil.
- Pour curry sauce over chicken, serve with white rice and enjoy!
✨ نصائح الشيف
- الاتزان بين النكهات الخمس هو مفتاح المطبخ الياباني
- استخدم مرق الداشي الأصيل لنكهة أعمق
- قدّم بكميات صغيرة مُزيّنة بعناية
- أخرج البيض من الثلاجة قبل 30 دقيقة — البيض بدرجة الغرفة يعطي نتائج أفضل
- انخل الدقيق قبل الاستخدام لتجنب التكتلات والحصول على قوام أخف
📊 القيمة الغذائية (لكل حصة)
- السعرات: 339 سعرة
- البروتين: 11 غ
- الكربوهيدرات: 67 غ
- الدهون: 20 غ