Salmon noodle wraps — vnm

اكتشف وصفة Salmon noodle wraps التقليدية من المطبخ بحري بمكوناتها الأصيلة وطريقة تحضيرها المفصّلة خطوة بخطوة. وجبة شهية مثالية للعائلة تجمع الأصالة مع سهولة التحضير. — وصفة بحري

🧺 المكونات

• 100g Rice Noodles
• 3 sliced thinly Spring Onions
• 50g Petit Pois
• 85g Chilli
• 85g Coriander
• 85g Lime
• 300g Salmon

👨‍🍳 طريقة التحضير

1. Heat oven to 200C/fan 180C/gas 6. Put the noodles in a bowl and pour over enough boiling water to just cover them. Leave for 2 mins, until they are bendable, but not too soft, then drain well. Return to the bowl with the spring onions, petit pois, salt and pepper and a third of the butter. Mix well until the butter has melted.
2. Pile the noodles and vegetables onto two large squares of baking parchment, then sit the salmon on top. Slice the remaining butter and arrange over the top of the salmon. Bring the ends of the paper over the fish, fold them together to seal, then tuck the ends of the paper underneath so there are no gaps. Put the parcels on a baking sheet and bake for 15-20 mins. Transfer to dinner plates and serve without delay.

✨ نصائح الشيف

• تأكد من قراءة الوصفة كاملة قبل البدء في الطهي
• استخدم مكونات طازجة للحصول على أفضل نتيجة
• يمكن تحضير هذه الوصفة مسبقاً وتخزينها في الثلاجة لمدة يومين

📊 القيمة الغذائية (لكل حصة)

• السعرات: 219 سعرة
• البروتين: 26 غ
• الكربوهيدرات: 37 غ
• الدهون: 27 غ

▶ افتح في التطبيق التفاعلي